DEPRE TOTAL

HOLA MUÑEQUITAS:

ANDO BIEN DEPRE, RESULTA QUE MI MAMÍ ESTÁ ENFERMITA, Y ESO ME TIENE ALGO PREOCUPADA, SU ESTADO DE SALUD ES DELICADO, Y BUENO EL DOCTOR LE RECOMIENDO UNA DIETA BALANCEADA Y AÚN QUE MI MAMÁ NO ES GORDA, TIENE QUE BAJAR UN POQUITO DE PESO, ASÍ QUE HOY PIENSO LLEVARLA AL NUTRIOLOGO PARA QUE NOS PONGA A DIETA, Y BUENO PIENSO COMPRARME HOY UNA BICI PARA HACER EJERCICIO, ESPERO QUE ME DE TIEMPO, POR QUE TENGO ALGO DE TRABAJO, POR OTRO LADO PUES COMO LLEVE A MI MAMÁ AL MÉDICO, APROVECHE PARA PESARME ASÍ DE RÁPIDO EN LO QUE CONSULTABA A MI MAMÁ, Y OH! SORPRESA! PESÉ 75 KG, CASI LLORO Y MUY SARCÁSTICAMENTE LE PREGUNTE ¿OIGA DOC. ESTÁ MAL SU BASCULA VERDAD? ME DICE NO, ESTA NO MIENTE, ME QUEDE SACADA DE ONDA, COMO QUE NO MIENTE O SEA QUE LA QUE MIENTE ES LA MIA? QUE ME ESTA QUITANDO 5 KG., ESTOY DEPRIMIDA TODO SE ME JUNTO, PERO SEA EL PESO QUE SEA LO VOY A BAJAR, EN CUANTO VAYA A LA NUTRIOLOGA POSTEARÉ Y PONDRÉ MI PESO DE LA NUTRIOLOGA, ASÍ QUE DENTRO DE PONTRO ACTUALIZO MI MEDIDOR, YA QUE PROBABLEMENTE ANDE MAL, DE LO MISMO DE LA DEPRE HE TRAGADO UN MONTÓN, YA NO ME HE CUIDADO, PERO VOLVERÉ A MI DIETA, SE QUE SI SE PUEDE MUÑEQUITAS.

LAS QUIERO BESITOS!!!!

FELICIDAD & MAL HUMOR

HOLA MUÑEQUITAS ¿QUE NOTAN DE NUEVO EN LA IMAGEN DE ARRIBA?
SIIIIIIIIIIIIIIIIIIII MUÑEQUITAS, YA BAJE DOS KILOS, NO INVENTEN ANDO FELIZ, MEGA FELIZ, LES CUENTO QUE AYER ME IBA A PESAR, PARA ESTO MI MAMÀ Y MI MADRINA ME AYUDAN A PESARME POR QUE NO SABEN QUE TRAUMA TAN GRANDE ES PARA MI SUBIRME A LA BÀSCULA, AYES NO LO QUERIA HACER, CASI ME LLEVARON CARGANDO A LA BÀSCULA PARA PESARME, Y BUENO PUES QUE ME SUBO Y LES JURO QUE VI QUE PESABA 75 KG., ASÍ QUE DECIDÍ BAJARME DE INMEDIATO Y CASÍ LLORANDO, MI MADRINA ME DICE: ESTRELLITA POR QUE TE BAJAS? APENAS IBA A VER CUANTO PESAS Y LE DIJE TENGO MIEDO LLORANDO, MI MAMÀ ME DIJO SUBE HIJA ANDALE NO TENGAS MIEDO DEBES PODER MAS QUE A BÁSCULA ÁNIMO!! Y PUES QUE ME SUBO, CERRE MIS OJOS, ME RELAJE Y ME DIJE "CALMA ESTRELLITA DEL SUELO NO PASAS" Y BUENO PUES CUANDO MI ABRI LOS OJOS VI A CARA DE MI MAMÁ FELIZ, Y YO QUE PASO Y ME DIJO MI MAMÁ BAJASTE 2 KILOS, Y YO NO ES CIERTO ME ENGAÑAN PARA QUE NO ME SIENTA MAL, DICE MI MADRINA NO ESTRELLA ES ENSERIO PUES ME SUBI PARA COMPROBARLO Y SÍ MUÑEQUITAS, DOS KILOS, POR FIN, ASÍ QUE SIGO CON LOS MISMOS ÁNIMOS DE SIEMPRE Y AHORA MAS QUE NUNCA, ANOCHE HICE UNA HORA DE ZUMBA, VOY A EMPEZAR A HACER MAS EJERCICIO Y ME VOY A COMPRAR UNA BICICLETA ESTÁTICA, PARA PODER HACER MIS EJERCICIOS, ASI QUE MUÑEQUITAS, VAMOS JUNTAS A NUESTRA META, SE QUE SE PUEDE, Y AUNQUE YO NO SOY TAN PRINCESA POR QUE NO HAGO AYUNOSSS, ME DOY CUENTA QUE COMIENDO SALUDABLEMENTE TAMBIÉN SE PUEDE... LAS QUIERO A TODASSSS
(SE NOTA MI FELICIDAD?)

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POR OTRO LADO ALGO TRISTONA AHORA COMO TODOS LOS DÍAS LLEGO MI NOVIO A COMER, LE PREPARÉ CARNE BLANCA AZADA, CON UNA ENSALADITA DE VERDURAS AL VAPOR, Y UN TOQUE DE ADEREZO LIGHT PARA QUE LE DE SABORCITO (YA QUE COMEMOS TODO SIN SAL) PARA ESTO CAMBIE EL ADEREZO QUE UTILIZABAMOS POR OTRO QUE A MIME GUSTA, YA QUE LO SIENTO MAS LIGERO QUE OTROS, Y LE DIJE HABER SI TE GUSTA AMORCITO, COMIO EL PRIMER BOCADO DE ENSALADA Y SIEMPRE ME HACE COMENTARIOS COMO: QUE RICA ESTA, UUMMM COCINAS DELICIOSO EN FIN, AHORA SU CARA ME DECIA TODO LO CONTRARIO PERO SEGUIA COMIENDO, PROBE LA ENSALADA POR QUE PENSE QUE ESTABA MAL, PERO A MI ME GUSTO (SERA POR QUE LA PREPARÉ YO?) Y QUE ME DICE OYE COMO QUE ESTABA MAS RICO EL ADEREZO PASADO NO? QUE CURIOSO QUE AYER NO NOTO EL ADEREZO!!!!, ME EXALTE, ME SENTÍ SUPER FURIOSA, NO SABEN, ME VINO A LA MENTE QUE NO LE GUSTABA MI COMIDA, ME PUSE ISTÉRICA, POR QUE NO LO SE!!, DE DONDE VINO TANTO RENCOR NO SE!!!, ENTONCES LE AVENTE LOS CUBIERTOS, SALI CORRIENDO DEL COMEDOR Y ME DIRIGIA HACIA LA PUERTA PARA SALIR DE CASA, EL CORRIO ME ALCANZO Y LE DIJE QUE SE LARGARA A COMER A OTRO LADO, LO SAQUE CASÌ A GOLPES, DESPUES QUITE TODO DE LA MESA ME LLEVE SOLO MI PLATO A MI CUERTO Y COMI SOLA LLORANDO, YA NO LE ENCONTRE SABOR A LA COMIDA, ME ATASQUE DE COMIDA MUÑECAS, AUNQUE VA DENTRO DE MI DIETA LO QUE ME COMÌ, PERO ME COMI PORCIONES GRANDES, Y AHORA ME ACABO DE TOMAR UN LAXANTE, ESTÁ MAL? AH ALGUIEN LE A PASADO ALGO SIMILAR? TANTA RABIA POR UN SIMPLE ADEREZO? POR QUE ME LAXE? NO QUERIA LLEGAR A ESTOS EXTREMOS MUÑECAS.
¿QUE HAGO?

UUUF!!!!! FIN DE LA PACHANGA

HOLA MUÑEQUITASSS!!!
ESTOY DE REGRESO, DESPUÉS DE UN FIN DE FIESTA Y COMIDA, Y DEBO CONFESAR QUE ME SIRVIERON DE TANTO, ME OLVIDE DE TODO PRINCIPALMENTE DE MI DIETA, COMÍ AUNQUE NO QUISE COMER DE MÁS, ME SENTÍA BIEN AL COMER SIN REMORDIMIENTOS, YA QUE LA COMIDA ESTABA DELICIOSA, ME DIVERTÍ, BAILE, Y ME PASE DE COPAS (QUE PENA) ME DIVERTÍ, Y LO PRINCIPAL QUE CONVIVÍ CON TODA MI FAMILIA, AMIGOS, NOVIO Y MÁS. ASÍ QUE HOY VENGO MAS RELAX, Y CON GANAS DE SEGUIR MI DIETA, POR CIERTO LES COMENTO, MI NOVIO TAMBIÉN SE PUSO A DIETA, DESDE QUE YO LO HICE, YA QUE ESTABA SUBIENDO MUCHISIMO DE PESO, DESAYUNAMOS, COMEMOS, CENAMOS JUNTOS, Y BUENO EL DESDE ANTES SE PESO, PERO NO ES GORDO, ESTA BIEN, SOLO QUE LE ESTABA CRECIENDO LA PANZA, Y BUENO SE PESO HACE UNOS DÍAS Y CON LA NOVEDAD DE QUE BAJO 2 KILOS, YO NO ME HE QUERIDO PESAR POR MIEDO, PERO EN CUANTO LO HAGA EXPONDRÉ MIS RESULTADOS.
LES MUESTRO LAS FOTOS DE ÉSAS FIESTAS TOMADAS POR MI MISMA JA JA.



LA SENSACIÓN DEL DÌA, EL BEBE DANZA, BAILANDO POR TODO EL PUEBLO MÁGICO, ESTUVO DE PELOS... (TOMADA FUERA DE MI CASA)

WOOW!! ESA DE ROSADO SOY YO!!!, JAJAJAJA

DOÑA "CHAVE" BAILANDO A MEDIA CALLE, YA CON UNAS CUANTAS COPAS ENCIMA

AMIGOS Y FAMILIARES, SUBIENDO EL ARCO

EL ARCO YA LISTO.. Y EN SU PARROQUIA, APOCO NO ESTA PADRE, POR CIERTO ESTUVE PREGUNTANDO Y PESA TONELADA Y MEDIA.

PUEBLO MÁGICO

Este pequeño pueblo tan encantador se encuentra ubicado en medio de inmensas plantaciones de café, por lo que los panoramas que pueden contemplarse desde aquí son en verdad maravillosos. Su nombre viene del náhuatl Cóatl(Culebra), Tepetl (Cerro) y C (en). Coatepec significa por ende En el Cerro de las Culebras, en tiempos antiguos, la culebra representaba a la Diosa de la Tierra y la Fecundidad, la deidad del sol y de las flores. Esta ciudad colonial, ha sido declarada Patrimonio Histórico de la Nación. Es importante señalar que Coatepec se le reconoce a nivel internacional como "La Ciudad del Café", debido a su magnífica producción cafetalera. Gracias a su tradición, cultura, costumbres, artesanías, café, gastronomía, su gente y su magia, Coatepec ha sido nombrado oficialmente "Pueblo Mágico". De manos del Secretario de la SECTUR (Secretaria de Turismo) el Lic. Rodolfo Elizondo Torres quien hizo entrega al Lic. Fidel Herrera Beltrán (Gobernador del Estado de Veracruz) la declaratoria de Coatepec como nuevo integrante del programa "Pueblos Mágicos". Y ustedes se preguntaran ¿porqué tanto rollo no? pues resulta que desde ayer comenzaron las fiestas patronales de mi pueblo, una fiesta donde veneramos a nuestro San Jerónimo patrono del pueblo, mucha gente se junta para formar un arco con adornos de flores no muy comunes y que se dan al rededor del pueblo, que se lo presentan como ofrenda a nuestro patrono, así mismo se hace uno para cada iglesia del pueblo, se hacen bailes, gente se disfraza y baila, comúnmente conocidas como las "Danzas", todo el pueblo acompaña un arco, y mis tíos son unos de los mas antiguos que llevan con esta tradición, y es un reventón a morir. Y se seguirán preguntando y ¿Que? Pues resulta que lo peor que puede haber es LA COMIDA por que durante toda esta semana se dan platillos tradicionales de aquí, principalmente las personas que hacen los arcos (o sea mi familia) mi madre y tias son las encargadas de preparar una delicia de banquetes, pero todos no muy nutritivos ya que engordan, la mayoría conocerá los tamales de México, pues algo parecido, de carne con salsa, se hacen carnes, salsas, antojitos de la regiòn y café a más no poder, hoy es la primea flor del arco que significa, la base de palos se le pone su primera flor lo que indica que el arco esta listo para adornarse con muchas flores. A las afueras de la iglesia principal se hace una alfombra de aserrín pitntada formando figuras. A continuación les presentaré algunas de las imagenes que representa la fiesta en años pasados, por cierto esta tradición en mi familia lleva ya con este año 25 años de darle vida y sabor a lo que llamamos pueblos mágicos. Resulta que no se si podré concluir mi dieta, ya que estoy rodeada de coma, hasta hoy he cumplido y bueno en mi casa hay mucha comida y todos con sus platillos y yo con mi ensalada jajaja, pero sé que vale la pena, ahora no se si podre concluirla bien esta semana ya que apenas empieza lo bueno, puesto que termina el 30 de septiembre. Espero que disfruten un poco las fotos y conozcan un rincón mas de mundo muñecas. Lo que si les puedo decir es que me siento muy feliz de pertenecer a este lugar tan mágico, con tanta gente maravillosa, y una naturaleza padrisima.


ARCO DE LA PARROQUIA SAN JERÓNIMO


ARCO COATEPEC PUEBLO MÁGICO

LAS FAMOSAS Y DIVERTIDAS DANZAS

EL PATRONO DE PUEBLO MAGICO

ALFOMBRA HECHA DE ASERRIN

FRENTE DE LA PARROQUIA SAN JERÓNIMO

VENCÍ EL MIEDO

MUÑECAS POR FIN ME ANIMÉ A PESARME Y OOPS!! LO QUE ME TEMIA, SUBÍ DE PESO DOS MUGRES KILOS, PERO LOS BAJARÉ, SIGO EN PIE, CON GANAS Y ÁNIMOS LLEGARE A MI PRIMERA META AMIGAS 60 Kg.

Y ES QUE VERDADERAMENTE NO QUERIA VER CUANTO PESABA PERO POR FIN LO LOGRÉ MUÑECAS

NECESITO DE USTEDES MIS MUÑECAS

HOLA MIS MUÑEQUITAS ¿CÓMO ESTÁN? YO ESTOY BIEN, FELIZ POR QUE GRACIAS A DIOS Y AL ANIMO DE USTEDES LLEVO BIEN MI DIETA, HAGO EJERCICIOS POR LAS NOCHES, Y LO MAS PADRE DE TODO ES QUE NO TENGO ANSIEDAD SE DAN CUENTA, COMO ENSALADAS, CARNES BLANCAS, TODO BAJO EN SAL Y EN AZÚCAR, Y MUCHA AGUA DURANTE TODO EL DÍA, ESTOY FELIZ POR QUE NO HE CAÍDO EN NINGUNA TENTACIÓN Y CUANDO ESTOY A PUNTO DE COMER ALGO QUE NO ESTA DENTRO DE MI DIETA PIENSO EN USTEDES MUÑECA Y ME DETENGO, ESTÁ VEZ TENGO QUE LLEVAR A MI META TENGO QUE HACERLO, LAS QUIERO MIL MIS NIÑASSSS!!! ESTOY CON TODAS.

No estaba muerta Andaba de Parranda

Hola mis queridas muñequit@s:
Hoy estoy nuevamente con ustedes, y antes de empezar Quiero Pedirles una Gran DISCULPA POR HABERLAS dejado tanto tiempo, pero es que de momento quise olvidarme de todo, creí que eso de bajar de peso no tenía caso, que soy una persona linda tanto por dentro y por fuera y que no necesito tener un cuerpo escultural como el de todas ustedes para sentirme bien, entonces vino el problema, empecé a comer y comer y mas comer, y no he querido pesar pero estoy segura que peso mas de 70 casi llegándole a los 75 kg., pero por miedo no he querido siquiera pararme en la bascula, la mayoría de la gente me dice: Estrella pero que te esta pasando últimamente estas mas GORDA de lo normal, y me siento mal muñecas anoche platicando con mi mamá me dijo Estrellita mi niña por que no haces el intento de bajar de peso, ya te vez mal no te lo digo por molestar pero siempre te quejas de que la ropa ya no te queda, yo me sentí mal, ahora que estoy trabajando ya como docente en el colegio me encargaron mi uniforme y es tiempo de que no me lo he comprado por que no encuentro de mi talla, y eso me trauma, empiezo a utilizar ropa floja, nada de ajustado por que las lonjas se me salen por doquier, y me arrepiento de haber dejado todo aun lado, ya no me siento a gusto con mi cuerpo, necesito cambiar, NECESITO BAJAR DE PESO hoy desayune un jugo de naranja y una manzana, me comí unas calabazitas hervidas y un plato de papaya y muchisima agua cenaré una manzanita nada más quiero cambiar mis habitos alimenticios necesito estar bien conmigo misma y así no quiero verme nunca mas, me tomaré una foto y la publicare mas a delante para que vean lo gorda que soy muñecas, ahora me pasearé por toda galaxia y les escribiré.
DISCULPENME MUÑECAS.
LAS DEJE TANTO TIEMPO A USTEDES QUE SON MI APOYO Y QUE ALGUNAS SON TAN PARECIDAS A MI. LAS QUIEROOO

VAYA ESTRÉS

No les ha pasado algunas veces que aún que tienen la oportunidad de escribir no lo hacen… Pues eso es lo que me ha pasado esta semana me he sentido muy decaída sin ganas de hacer las cosas, a parte que bueno en casa he tenido algunos problemas con mi mamá lo que me han hecho que me estrese, mucho trabajo, la escuela, en fin un montón de cosas, saben que es lo único que quisiera hacer es dormir y dormir y olvidarme de todo y de todos, me anduvo doliendo la cabeza entonces fui al medico y bueno era lo que me temía ESTRÉS lo que ocasiona que mi presión arterial este elevada 120-190 (la normal 60/120) y gran agotamiento es demasiado, necesito reposo, vacaciones etc… pero como amig@s si la verdad tengo mucha ne$e$idad que no puedo tomar esos lujos ¿Qué hago entonces? Las estrellitas de origami me relajan bastante me han dado antidepresivos a corto plazo que lo único que hacen es provocarme un sueño fatal, y yo que soy bien dormilona imagínense, también me puso a dieta y ha salir a caminar debido a la presión alta no debo hacer ejercicio pesado solo caminar mientras esta vuelve a la normalidad, y bueno para mi desgracia me peso el medico y sigo en los 70 k. o sea que no ha valido de nada mi sacrificio por dos semanas jaja ni un maldito gramo pero bueno estoy dispuesta a bajar los kilos y a estar tranquila para que no afecte mas el estrés a mi salud. Otra de las cosas es que el estrés provoca ansiedad (cosa que no sabía)
AMIGUIS ESPERO QUE ME DISCULPEN POR HABERME AUSENTADO TANTO PERO BUENO YA LES EXPLIQUE MIS MOTIVOS, ESPERO QUE ME ENTIENDAN Y BUENO HOY VISITARE TODOS LOS BLOG LOS QUIERE SU AMIGA ESTRELLITA

AQUÍ LES DEJO UNAS CUANTAS SEÑALES DE ESTRÉS

Ansiedad
Dolor en la espalda
Estreñimiento o diarrea
Depresión
Fatiga
Dolores de cabeza
Presión arterial alta
Insomnio
Problemas relacionándose con otros
Falta de respiración
Tensión en el cuello
Malestar estomacal
Sube o baja de peso
Depresión o ansiedad
Dolores de cabeza
Insomnio
Indigestión
Sarpullidos
Disfunción sexual
Palpitaciones rápidas
Nerviosismo

DIETA NO CONCLUIDA = VELADA MARAVILLOSA

Hola mis muñekitas (o):

Antes que nada mil disculpas por no haber escrito antes, pero bueno el exceso de trabajo y escuela no me lo permiten puesto que yo no tengo vacaciones (que horror!!), bueno pasando a otro tema, quiero contarles como voy con esto de bajar de peso, la semana que acaba de finalizar empecé a comer verduras al vapor, ensaladas, carnes blancas y tres litros diarios de agua, y aún que a veces las tentaciones ahí estaban gritandome desesperadas comanme fui mas fuerte que ellas, así que nada de nada, ayer por la noche feliz de que mi semana de dieta estaba a punto de concluir llega mi adorado novio, invitándome a salir, a CENAR, si a cenar ooopsss!! le comente oye solo que me lleves a un restaurante vegetariano estoy a dieta (sarcásticamente) y me dijo no solo por hoy amorcito es nuestro aniversario cumplimos un año 7 meses no lo olvidaste verdad (oopsss) si lo olvide chin...!""·$$%%&$.. no amor para nada como crees que olvidaría una fecha tan importante... claro vamos a cenar... comí de más, no pude finalizar mi semana como quería así que de miedo, castigo que se yo, no me quise pesar juju!!!...

Lo que si les puedo decir es que la velada estuvo genial, me la pase de maravilla, y me pude dar cuenta que es el tiempo de mi vida que más he sido feliz, y es el hombre que mas he querido y con el que me gustaría compartir el resto de mi vida... bueno basta de tanta miel...

Me despido muñecas y estaré posteando y estando pendientes de ustedes.

♠Un♠Poco♠De♠La♠Vida♠De♠Una♠ESTRELLA♠

HOLA MUÑEQUITAS (OS)

Antes de empezar a postear, quiero agradecer a todos los que me han brindado su apoyo, pues para mí a sido maravilloso encontrar gente con mis mismos problemas, dispuestas a apoyarme, haciéndome sentir que no soy la única en la vida que pasa por esto, es una de las mayores experiencias que estoy viviendo...

Bueno por otro lado por fin me animé a platicar un poco de lo que soy:

Mi nombre es... Bueno dejémoslo en Estrella, tengo 21 años, mi cumple es el 20 de noviembre, vivo con mi Mamí (la mejor del mundo) y mi hermano de 15 años también es el mejor!!! Actualmente estoy Cursando la carrera de Pedagogía y estoy a punto de finalizarla, bueno exageré un poco estoy a un año, tengo novio llevo con el año y medio, no saben es maravilloso yo lo AMO demasiado, es el único que me aguanta jaja!, tengo un Ciber Café, el cual atiendo de vez en cuando, es mi solvento para poder sobrevivir económicamente. Mi mayor meta, es crecer como persona para poder ejercer adecuadamente mi carrera, mi mayor deseo es cuidar a mi mamí y sacarla de trabajar, exagera trabajando y la entiendo quiere lo mejor para nosotros... ya que mi PAPITO, murió hace año y medio, ha sido una perdida lamentable he inesperada, el era el hombre mas LINDO del mundo, era mi mejor amigo y todas la tardes nos sentábamos a platicar de lo que nos había acontecido, AUN extraño esas tardes, poco a poco hemos ido superando esta perdida irreparable...

Bueno no me quiero poner triste, para finalizar, me encanto el post de MAY, gracias querida, eso del ORIGAMÍ si que ha sido una buena terapia llevo 5 estrellitas, y feliz por que voy a entrar a la carrera de los kilos con otra muñequita de la web, lo cual me tiene emocionada.

Muñecas les dejo mi mail me pueden agregar a su MSN y platicamos estrellita20azul@gmail.com

Una sustancia llamada comida

Hola mis muñequitas (os):

Hoy desperté cuestionándome, si chicas, me puse a pensar que es lo que hace que sea adicta a la comida, que me cueste tanto dejar de comer, por que esa maldita ansiendad todo el tiempo y es que la raíz del problema no está en lo que coma, sino el por qué lo estoy haciendo... De modo en que se a convertido en una dependencia muy difícil de superar, todos somos sensibles a algún alimento, la explicación medica a esta reacción es que contienen sustancias que producen diferentes sensaciones de placer y bienestar, es por ello que cuando estamos estresados, tristes, o un día lleno de trabajo buscamos ese tipo de alimentos.

Yo al igual que varios lectores estoy enferma, SI ENFERMA y no por que sea Ana o Mía sino por que mi mayor adicción es la comida, como cuando estoy triste, cuando estoy feliz, cuando me siento sola, es mi refugio y mi consuelo, y a pesar de que sé que me estoy haciendo daño no puedo parar, lo peor de las cosas es que me siento DEPRIMIDA por mi aspecto físico, así como algunas chicas que quieren dejar de ser Ana o Mía y no puede así yo, y hoy lo he aceptado, soy débil ante esta sustancia, pero se que podré salir de esto voy a trabajar arduamente para que con el paso del tiempo RECUPERE EL TESORO MAS GRANDE QUE LA HUMANIDAD NOS BRINDA QUE ES LA SALUD, sé que será difícil, y estoy consiente en que recaeré algunas veces, pero saldré adelante, con ayuda de ustedes..

Necesitaba escribirlo, decírselos a ustedes para sentirme liberada.

¡HOLA!

Hola a las chicas que vistan este espacio:
Antes que nada quiero decirles que soy nueva en esto, y que espero que con ayuda de ustedes logre una de las más grandes metas de mi vida que es bajar de peso, sé que será una tarea difícil pero con ayuda de ustedes lo voy a lograr, tengo 20 kilos de más debido a que mi estatura es pequeña mido 1.55 y peso 70 kilos, necesito ir poco a poco sin precipitarme, primero que nada tengo que cambiar algunos de mis hábitos alimenticios y poder controlarme, quiero que me conozcan y quiero seguir conociéndolas a ustedes.
¿Por qué quiero bajar de peso?
Razones de sobra:

• Es lógico que tengo sobrepeso
• Dentro de año me gradúo y no quiero ir gorda
• Quiero sentirme y verme bien